Leiter-Ecke
| Aktuelles: Neue Vorschrift betreffend Kindersitze in Autos ab 1.4.2010. (kein Aprilscherz)!!! Neu dürfen ab obigem Datum Kinder zwischen 7-12j nur noch in einem speziellen Kindersitz mitfahren, sofern nicht bereits über 1.50m gross. Dies betrifft in unserer Sportart beispielsweise die Fahrten zu und von Wettkämpfen. === Link |
| Thema | Details | Kurs | Verfasser |
| Alles | Kernelemente Gross (A4) ¦ Klein (A5) | FK 2003 | Fuchser |
| Allerlei | LA in der Jugi: Sprint, Ball, Weit | Kreiskurs, 13.03.04. | Fuchser |
| Beispiel- lektionen |
Sprint ¦ Hürden
¦ Mittelstrecken Weit ¦ Hoch (Flopp) ¦ Hoch (Straddle) ¦ Stab ¦ Drei Kugel ¦ Diskus ¦ Speer ¦ Hammer |
Schaffer | |
| Ball | Werfen Unterstufe | Kreiskurs, 20.10.02 | Fuchser |
| Ball | Aufbaureihe Ballwurf | GLK | Fuchser |
| Ball/Speer | Werfen Jump-In | Jump-In Kurs | Bichsel |
| Kugelstoss | Anfänger-Techniken | Grundleiterkurs, 20.9.04 | Fuchser |
| Kugelstoss | Kernübungen+Spielformen | GLK Willisau '05 | Fuchser |
| Kugelstoss | Wechselschritt-Technik | Lehrbeilage (2003) | Fuchser |
| Schleuderball | Technik und Training | Lehrbeilage (2004) | Fuchser |
| Speer | Grobtechnik Speerwerfen | Kurs TBS (2008) | Fuchser |
| Speer | Technik-Schwerpunkte | Kader-Doks | Fuchser |
| Wurf |
Wurf-Basics | mobile Praxis | Weber u.a. |
| Sprint | Sprint Unterstufe | Kreiskurs, 24.10.04 | Fuchser |
| Sprint | Sprint Oberstufe | Kreiskurs, 26.10.03 | Fuchser |
| Sprint | Sprint Jump-In | Jump-In Kurs | Bichsel |
| Sprint | Spannungsaufbau Tiefstart | Lehrbeilage (2005) | Fuchser |
| Hürden | 10 Gebote für das Hürdentraining mit Anfängern HTML ¦ PDF | FK-Dok (1988) | Sebestyen |
| Hürden | Hürdengymnastik-Pflichtübungen | Kader Hürden | Koller |
| Hürden | Hürden-Abstände Erfahrungswerte | Swiss Hurdling | Weber |
| Hürden | Abstands-Tabelle 80mH ¦ 100mH | Pers. Unterl. | Fuchser/Koller |
| Ausdauer |
Motivierende Ausdauerformen | Grundleiterkurs | Fuchser |
| Ausdauer |
Ausdauer mit Jugendlichen | mobile Praxis | Weber u.a. |
| Stabhochsprung | Einführung Anfänger zum 2m-Springer | Lehrbeilage 1 (2005) | Fuchser |
| Stabhochsprung | Aufbau zum 4m-Springer | Lehrbeilage 2 (2003) | Fuchser |
| Weitsprung | Handout: Kernübungen+Spielformen | GLK Willisau '05 | Fuchser |
| Weitsprung | Weitsprung Unterstufe Handout | Kreiskurs, 27.10.07 | Fuchser |
| Weitsprung | Weitsprung Jump-In | Jump-In Kurs | Bichsel |
| Hochsprung | Hochsprung-Kursdok Oberstufe | Kreiskurs, 30.10.05 | Fuchser |
| Hochsprung | Anlaufschulung Hochsprung | Grundleiterkurs, 20.9.04 | Fuchser |
| Sprung |
Sprungtrainings-Formen | mobile Praxis | Weber u.a. |
| . Koordination |
. Ideensammlung allg. Koordination |
. GLK Willisau '05 |
. Roguljic |
| Koordination | Videos: Alternativübungen Lauf-ABC | Jug-FK, Langenthal 05 | Papastergios |
| Koordination | Videos: Kleine Sprünge | Dok | Fu/Schn |
| Spiel/Einlaufen | Übungssammlung Kl. Spiele | GLK Bern | Fuchser |
| Beweglichkeit | Beweglichkeit | mobile Praxis | Weber u.a |
Kraft Kraft Kraft Kraft |
Langfristiger Aufbau Krafttraining Praxisübungen Unterstufe Praxisübungen Oberstufe Lektionsaufbau und Links |
ZK Turnen, 20.02.05 ZK Turnen, 20.02.05 ZK Turnen, 20.02.05 ZK Turnen, 20.02.05 |
Fuchser Fuchser Fuchser Fuchser |
| Kraft | Kraft
I Kraft II |
mobile Praxisbeilage mobile Praxisbeilage |
Weber u.a Weber u.a |
| Kraft | Kraftgymnastik | FK Beweglichkeit | Kunz |
| Kraft - Stabi |
Stabi-Training | mobile Praxis | Meier |
| Kraft | Methodologie+Planung | SOA-Kurs 2005 | Egger |
| Kraft - Hantel |
Einführung Langhanteltraining | mobile Praxis | Weber |
| Kraft-Doks | Swiss Olympic FG Kraft | Swiss Olympic | Diverse |
Fehlerkorrektur |
Checkliste Fehlerkorrektur |
Grundleiterkurs 2005 |
Fuchser |
| Leiterpersönlichkeit | Leitereigenschaften | LK 1 Sportamt BE, 22.09.03 | Fuchser |
| Planung Langfr. | Inhalte Langfristige
Entwicklung Struktur Langfristige Entwicklung |
FK Jugend, 1997 | Weber |
| Planung Langfr. | Entwicklung der Trainingsfaktoren | LK 1 Sportamt BE, 22.09.03 | Fuchser |
| Planung Langfr. | Fehler im langfristigen Aufbau | FK Jugend, 1997 | Weber |
| Planung Mittelfr. | Planung mit dem THB | GLK Huttwil 2005 | Fuchser |
| Planung Mittelfr. | Leeres Dok Monats-/3Montatsplan | GLK Huttwil 2006 | Fuchser |
| Planung Mittelfr. | Leeres Dok Kernelement-Planung | GLK Huttwil 2006 | Fuchser |
| Planung Mittelfr. | Leeres Plandokument 2007-2008 | GLK Huttwil 2006 | Fuchser |
| Planung Kurzfr. | Lektionsaufbau (Grob) | LK 1 Sportamt BE, 20.9.04 | Fuchser |
| Planung Kurzfr. | GAG-Prinzip | Grundleiterkurs 2005 | Fuchser |
| Methodik | Methodische Grundsätze des Leitens | FK-Dok, 1998 | Weber |
| Ernährung | Mineralwasser - Mineraliengehalt | Dok | Fuchser |
| Ernährung | Eisen / Eisenmangel / Normalwert | Link | Weber |
| Lehrmittel | LA
verstehen und unterrichten Folien-Satz Handout Theorie Praxisübungen |
ZK Turnen, 21./22.11.03 ZK Turnen, 07.02.04 |
Fuchser Fuchser |