Förderprojekt Stabhochsprung
Flexzahlen UCS-Spirit Sprungstäbe
Die Flexzahlen bei den Sprungstäben stellen eine feinere Unterteilung der Springergewichte dar.
Der Hersteller empfiehlt:
- Sprungstäbe bis 4.3m Länge nach den vorgegebenen Gewichtsangaben auszuwählen
- Bei Sprungstäben mit einer Länge von 4.6m die Härte mit weich, mittel und hart zu unterscheiden
- Den Flexzahlen erst ab 4.9m langen Sprungstäben grössere Beachtung zu schenken
- Bei Unsicherheiten empfiehlt sich die Rücksprache mit einem erfahrenen Trainer oder dem Hersteller
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3.25m
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3.50m
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3.70m
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45kg
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29.6
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bis
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28.4 |
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30kg
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32.0
|
bis
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31.4 |
|
50kg
|
32.4
|
bis
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30.8 |
|
50kg
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25.8
|
bis
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27.0 |
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35kg
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27.6
|
bis
|
- |
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54kg
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29.7
|
bis
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28.2 |
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54kg
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24.2
|
bis
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24.3 |
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40kg
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27.2
|
bis
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25.8 |
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59kg
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27.4
|
bis
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26.2 |
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45kg
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24.1
|
bis
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23.8 |
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63kg
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25.1
|
bis
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24.3 |
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50kg
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23.4
|
bis
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21.9 |
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68kg
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22.7
|
bis
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22.0 |
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54kg
|
20.7
|
bis
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20.4 |
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73kg
|
21.2
|
bis
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20.4 |
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59kg
|
19.0
|
bis
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18.4 |
|
77kg
|
18.0
|
bis
|
17.9 |
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63kg
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17.3
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4.0m
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4.3m
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4.6m
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50kg
|
27.7
|
bis
|
27.2 |
|
54kg
|
28.5
|
bis
|
28.2 |
|
63kg
|
24.5
|
bis
|
24.0 |
|
52kg
|
26.8
|
bis
|
26.3 |
|
57kg
|
27.5
|
bis
|
27.0 |
|
66kg
|
23.5
|
bis
|
22.7 |
|
54kg
|
26.0
|
bis
|
25.3 |
|
59kg
|
26.2
|
bis
|
25.4 |
|
68kg
|
22.5
|
bis
|
21.7 |
|
57kg
|
24.7
|
bis
|
24.3 |
|
61kg
|
25
|
bis
|
24.1 |
|
70kg
|
21.3
|
bis
|
20.3 |
|
59kg
|
23.9
|
bis
|
23.4 |
|
63kg
|
23.6
|
bis
|
22.8 |
|
73kg
|
20.2
|
bis
|
19.4 |
|
61kg
|
23.0
|
bis
|
22.3 |
|
66kg
|
22.5
|
bis
|
21.7 |
|
75kg
|
19.2
|
bis
|
18.4 |
|
63kg
|
22.1
|
bis
|
21.5 |
|
68kg
|
20.7
|
bis
|
20.2 |
|
77kg
|
18.2
|
bis
|
17.4 |
|
66kg
|
21.1
|
bis
|
20.3 |
|
70kg
|
19.7
|
bis
|
19.1 |
|
80kg
|
17.1
|
bis
|
16.5 |
|
68kg
|
20.2
|
bis
|
19.7 |
|
73kg
|
18.6
|
bis
|
17.8 |
|
82kg
|
16.4
|
bis
|
15.5 |
|
70kg
|
19.1
|
bis
|
18.5 |
|
75kg
|
17
|
bis
|
16.7 |
|
84kg
|
15.2
|
bis
|
14.6 |
|
73kg
|
18.2
|
bis
|
17.9 |
|
77kg
|
16.3
|
bis
|
16.1 |
|
|
|
|
|
|
75kg
|
16.7
|
bis
|
16.3 |
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80kg
|
15.5
|
bis
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15.2 |
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82kg
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14.4
|
bis
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13.9 |
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4.9m
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|
5.0m
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|
68kg
|
26.4
|
bis
|
27.5 |
|
80kg
|
19.2
|
bis
|
18.4 |
|
|
|
|
|
|
70kg
|
25.0
|
bis
|
24.2 |
|
82kg
|
18.2
|
bis
|
17.3 |
|
|
|
|
|
|
73kg
|
23.8
|
bis
|
22.8 |
|
84kg
|
17.2
|
bis
|
16.3 |
|
|
|
|
|
|
75kg
|
22.6
|
bis
|
21.7 |
|
86kg
|
16.2
|
bis
|
15.6 |
|
|
|
|
|
|
77kg
|
21.6
|
bis
|
20.5 |
|
88kg
|
15.4
|
bis
|
14.8 |
|
|
|
|
|
|
80kg
|
20.2
|
bis
|
19.4 |
|
91kg
|
14.6
|
bis
|
14.0 |
|
|
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|
82kg
|
19.2
|
bis
|
18.3 |
|
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|
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|
|
|
|
84kg
|
18.2
|
bis
|
17.4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
86kg
|
17.2
|
bis
|
16.3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
88kg
|
16.1
|
bis
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15.6 |
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Quelle: Abschrift von Tabelle KS-Sport