J+S Fortbildungskurs BE 2004: Stabhochsprung
Datum: 13.11.2004
Ort: Bern, Sporthallen
Gymnasium Neufeld (Situationsplan)
Hinweis: alle Parkplätze entlang Bremgartenstrasse und beim Gymer Neufeld sind gebührenpflichtig (auch
am Samstag).
Kursnummer: 476/4
Dozenten:
Britta Frey, Sportamt Bern (Administrative Leitung)
Isidor Fuchser (Kursleitung, Stabhoch-Fachteil 2)
Claude Brandt, Spitzentrainer GGB-Stabgruppe (Stabhoch-Fachteil 1)
Zielpublikum:
- Nachwuchsleiter
- Leiter Mehrkampf
- Leiter Turnvereine mit LA
Zielsetzungen:
Die Kursteilnehmer sollen nach dem Kurs…
- die im Aufbaubereich entscheidenden Phasen im Stabhochsprung kennen (Was soll man primär
- trainieren?)
- die wichtigsten Grundlagen-Übungen / Kernübungen kennengelernt haben
- die verbreitetsten Fehler kennen und deren Korrekturübungen kennen
Programm:
Download Kursprogramm
Nebst den obligatorischen J+S-Infos behandelt der Kurs hauptsächlich das Stabhoch- Training im "Anschlussbereich"
zwischen 2.20m und 4.00m. Höhen von 2.20m erreicht man schnell einmal, doch wie kommt man weiter? Welche Schlüsselübungen
haben sich bewährt? Was sind die häufigsten Fehler/Mankos und wie kann man sie verhindern/beheben?
Der Kurs ist als Praxisteil zur BLV-Stabhoch-Lehrbeilage zu sehen, welche mit vielen Übungen genau dieses Thema behandelt. Auf den
BLV-Spezialseiten Stabhochsprung haben wir zahlreiche Infos und Zusatzinfos aufgeschaltet. |